

	Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Weg (Do, hier ist der Weg des Geistes gemeint). Die Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist.



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Training

Trainingsinhalte
• Ausdauer, Geschwindigkeit, Fitness.
• Dehnung, Beweglichkeit, Koordination
• Kampftraining mit Hilfe von Pratzen, Sandsack, Freikampf (mit und ohne Kampfweste)
• Poomse: Formenlauf (Kampf gegen einen imaginären Gegner)
• Hosinsul (Selbstverteidigung, Abwehr von Angriffen mit Körper und Waffe)

Trainingszeiten

Kinder:
Dienstag u. Freitag
17.00 – 18.30 Uhr

Jugendliche und Erwachsene:
Dienstag u. Freitag
18.40 – 20.30 Uhr

Das Training findet in der neuen Sporthalle (Halle A) in Morsbach statt.